Detox Month - a missão   22/05/13
 
 

Não sei se vcs lembram, mas eu fiz uma detox de 5 dias logo depois que parei de amamentar o Miguel. Foi ótimo para o meu organismo, que deu uma "limpada"além de levar embora os 3kgs que restavam da gravidez.
Tenho Intolerância a lactose, porém tomava todos os dias de manhã uma xícara de leite com café, o que com o passar do tempo foi deixando meu organismo super intoxicado. 
 
Mas dessa vez, procurei a Nutricionista Djuna porque queria mudar alguns hábitos alimentares e de vida.
 
 
 

Quando fui a consulta, não esperava que a Dra.Djuna fosse me propor algo assim tãaaao arrojado, mas foi isso que aconteceu. Ela me pediu para fazer uma detox de 1mês, sim minhas amigas, 1 mês #dramaqueen. Na hora me assustei, mas achei uma boa ideia. Por um mês, iríamos tirar tudo que fosse industrializado do cardápio. A dieta é low carb, dando enfase a frutas, verduras, ovos, peixe e carne branca.
 
Pedi para a Djuna explicar melhor como e para que serve uma dieta como essa... 
 

"Ao longo do nossa vida, nós nos expomos a diferentes e inúmeras substancias toxicas, como pesticidas, medicamentos, poluição, metais pesados, etc... essa substancias toxicas são lipossolúveis (tem afinidade com as células de gorduras) e para eliminarmos elas do nosso organismo, precisamos transforma-las em hidrossolúveis (afinidade pela água), assim excretamos na forma de fezes, urina e suor, principalmente. Esse processo se chama detoxificaçao. A detoxificaçao acontece em todas células do organismo, mas principalmente nas do fígado, grande maestro da metabolização.

Para que isso aconteça, é feita uma dieta especifica, eliminando determinados alimentos (os mais alergênicos, inflamatórios  e de difícil digestão) por tempo variável. Essa dieta é rica em alimentos antiinflamatorios e antioxidantes, rica em fibras, vitaminas e minerais.

Os efeitos são sentidos logo nos primeiros dias: melhora da disposição, do sono, concentração, diminuição da retenção hídrica, diminuição de estufamento e gases, melhora de enxaqueca, azia e por aí vai... É bem comum as pessoas querem continuar na dieta por tempo indeterminado, pois se sentem muito bem!!! O tempo de tratamento varia, de acordo com os tipos de alimentos ofertados, a forma como são apresentados (solido, pastoso ou liquido) e pela quantidade de queixas que a pessoa relata na primeira consulta. Mas é um tratamento pontual e feito esporadicamente, pois a restrição pode ser grande e não deve ser feita de forma direta.

Após todo esse período as pessoas ficam mais conscientes sobre os malefícios de certos alimentos e tem consciência melhor do deve comer no dia-a-dia." 
 
Vale lembrar que toda e qualquer dieta deve ser feita com acompanhamento de um profissional.
 
E como a coisa vai ser puxada #simsoudramatica , fiz uma conta no Instagram, o @30diasdedetox para dividir meu dia-a-dia nesse mês que também incluiu a volta aos exercícios físicos, com o meu personal querido Mendonça. Escolhi fazer aqueles exercícios funcionais + aeróbico. Agora não tem mais volta!!!!! hehe
 
Prometo fazer um post semanal por aqui, contando como está sendo.
 
Ah, o contato da Nutricionista é esse aqui ó: djuna@nutriwell.com.br
 
Bisous...
 
 
 

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  Melon Melon + ByNV no Galeria Showroom   10/05/13
 
 
 

Semana que vem a Melon Melon estará no Galeria Showroom em São Paulo, com a colecão de Verão-14, para lojistas e atacado! Dessa vez iremos dividir o stand com a marca amiga ByNV da minha querida amiga Naty Vozza. O evento que mudou para o terra;co do JK Iguatemi, com uma super estrutura, promete bombar.
 
 
 

E aqui um spoiler da nova cole;cão que está linda!!!! Essa t-shirt moletom tá deusa né?! 
 
Bisous...
 
 

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  2Get Sale   08/05/13
 
 

No último final de semana, rolou mais uma edição do 2Get Sale em Curitiba. Um bazar de compras, com várias marcas legais, e a Melon Melon mais uma vez esteve presente. Foi uma loucura!!!!! 
 
 
 

Algumas fotos do evento, que bombou! Além da Melon Melon, outras marcas como a Maria Dolores (com acessórios baphônicos), as meninas do site Gallerist, a designer-blogger Ivana Cornelsen foram algumas das marcas que também estiveram presente. Arrasei nas minhas compritchas também. :)
 
 
 
 

Meu look de Sabado! To in love por essa saia da Artsy. O colar também é daqueles de não tirar mais do pescoço, lindo né?! É da minha amiga Bettina Martinelli, que faz umas bijoux incríveis. A tee Karl&Anna vocês já conhecem, é uma das minhas preferidas <3
 
 
 
Bisous...
 
 

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  Coachella outfits   14/04/13
 
 
 


 
 


 
 


 
 


 
 
 


 
 


 
 


 
 
 


 
 

O festival mais hype do momento, Coachella, tá rolando em Palms Springs na Califa, e por lá muita gente linda, famosa e cheia de estilo. Todas as imagens são do instagram do @thetrenddiaries, @theblondesalad, @thailaayala.
 
Queria tannnnto estar lá, todos os melhores shows ever rolando, fora o astral super legal do local.
 
Bisous...
 
 
Bisous...
 
 

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  du jour: don't bro me   23/01/13
 
 
 

Vi essa frase numa blusa em um tumblr,  e na hora quis que a frase virasse uma t-shirt da Miss Melon. Boa demais né?! Ela é da nova coleção de inverno que vai chegar no fim de março nos sites e multimarcas que vendem a marca.
 
 
 
 
 
{com a minha querida amiga Nati Vozza}
 
 
 

Usei a t-shirt no Galeria Showroom. Aqui meu look completo! Fiz um mix de estampas com a calça étnica e a sapatilha de onça.
 
calça/sapatilha:Animale / t-shirt: Miss Melon / bolsa:Balenciaga
 
Fotos: Sidnei Gea @sidnei_gea
 
Bisous...
 
 

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