Faz tempo que quero começar um Detox, mas não tinha encontrado um que realmente me fizesse dar o primeiro (e o mais difícil com certeza) passo... Eu e o maridón, resolvemos fazer um programa de Detox que a nossa amiga Tabata Boccato tinha feito há alguns dias atrás.

Esse é o Detox Delivery que a Nutricionista Natália Gueldini criou. Mas o que me seduziu mesmo foi a facilidade de realizar esses 5 dias que prometem ser beeem difíceis...

 

Ela entrega todos os dias de manhã bem cedo, o café da manhã e lanche da manhã, e na hora do almoço traz almoço, lanche 1 e 2, jantar e ceia. Ao todo são 7 refeições que chegam prontinhas e super fresquinhas na sua casa, trabalho ou onde vc estiver. O único trabalho que você vai ter, é bater os sucos do café, que chegam com as frutas e folhas prontinhas para bater no liquidificador.

 

O Detox é radical, pois ele elimina carboidratos, lácteos, gordura e tudo que faz mal e intoxica o nosso organismo. O objetivo é a "limpeza" do corpo, através de uma alimentação saudável, a perda de peso é consequência.

 

Ontem foi o meu primeiro dia e hoje já posso dizer que não é fácil meixxxmo! A cabeça dói, você se sente meio "mareada" sabe?! Tem que ter força de vontade... Em compensação, as refeições são bem gostosas e os sucos também. To confiante que na sexta-feira vou estar me sentindo super bem e radiante!!!!!

 

Vale a pena dizer que o Detox é um procedimento que dá um start para quem busca melhorar a qualidade de vida... mas o processo vai além desses 5 dias, a mudança de hábitos é essencial... e isso está intimamente ligado a tudo o que você come.

 

O email da Dra Natália Gueldini,  é: natalia@cbvidasaudavel.com.br

 

Bisous...